1 Läs mer >>
Är precis så jag känner mig idag....
 
Tankarna går runt i cirklar och jag tänker:
Vi kommer aldrig att göra något åt klimatförändringarna.
Människor kommer att lida stort för vår oförmåga att förändra oss.
Våra barn och barnbarn kommer att förbanna oss för att vi inte fick tummen ur.
Vi förgiftar vår omgivning men vi orkar inte bry oss.
Regeringar och företagsledningar fortsätter välja pengar före liv.
Och vi finner oss idet.
 
Dagens ord, missmodig betyder: modlös, nedslagen, ledsen, uppgiven, pessimistisk, modfälld.
 
Ingen rolig känsla direkt. Men som varande människa drabbas vi titt som tätt av den i alla fall.
Det viktiga är att inte låta den vara beständig.
 
Imorgon är en annan dag.

Missmodig

0 Läs mer >>
Förmåga att vara nöjd med det man har.
Att vara nöjd med lite.
En synonym med förnöjsamhet är glad.
Det kan jag förstå av känslan jag får i kroppen när jag säger ordet.
Prova själv!
 
FÖRNÖJSAMHET
 
Låt ordet sjunka in och känn betydelsen.
Vi har mycket att vara tacksamma över här i Sverige.
Att inte hela tiden önska sig mer är bra för själen.
Vi har så mycket som vi glömmer att uppskatta.
Jag försöker tillämpa förnöjsamhet i mitt liv.
Även om jag inte lyckas hela tiden så skänker det mig ro.
 
Övning ger färdighet :)
 

Förnöjsamhet

1 Läs mer >>
Jag har insett att jag ibland använder ord som för mig har en självklar innebörd. Så självklar att det blir svårt att förklara dem. Tänkte ta ett sådant här, ett ord som ger lugn i själen :)
 
RESILIENS
 
Förmåga att motstå förändringar, förmåga att återhämta sig.
Begreppet innefattar alltså både ett systems förmåga att hantera stress eller förändring och hur bra/fort systemet kan återuppbygga funktioner efteråt. Det kan användas på ekosystem och mänskliga samhällen, eller egentligen på vilken typ av system som helst.
 
Om vi tänker in resiliens i våra liv får vi med att vi måste förvänta oss överraskningar framöver plus att vi får in en vilja att förstärka vår förmåga att anpassa oss till framtida förändringar.
 
Vad kan jag göra/har jag gjort för att bli mitt liv ska bli mer resilient?
  • Jag har skaffat höns och odlar ätbart. Mat är viktigt.
  • Betalar av så mycket jag kan på huslånet. Ifall inkomsten skulle bli mindre.
  • Värmer mitt hus med ved. I nödfall kan man såga ner träden på tomten.
  • Försöker klara mig på mindre, istället för att önska mig mer.
Finns säkert hundra andra saker att göra. Det här är vad jag kom på just nu. Men håll med om att det finns någon sorts trygghet i det här ordet. Resiliens...
 
 

Resiliens

1 Läs mer >>
Säger en hel del om vad det innebär att vara människa. Vi vet att vi är en del av en grupp och vi kan, utan egenintresse, verka för att alla i gruppen ska ha det bra. Förmågan att känna för andra och vilja att de också ska ha det bra är central och oerhört viktig. Utan SOLIDARITET får vi ett samhälle där alla slåss för egen vinning och där vi trampar på de som redan ligger ner.
 
I nästa val vill jag att vi ska glömma vår egen plånbok och tänka solidariskt när vi väljer vilket parti vi ska rösta på. Det är inte mer pengar vi behöver. Vi behöver trygghet, bra skolor, fungerande vård och omsorg. Det uppnår vi inte genom sänkta skatter. Vi behöver prata om vad som är viktigt istället för hur mycket pengar vi vill ha och hur många nya prylar vi har köpt. Ingen vill att sjuka ska hamna på gatan. Ingen vill att utsatta barn ska bli utan hjälp i skolan. Ingen vill att barngrupperna i förskolan ska vara så stora att barn tappas bort. Ändå är det så i dagens rika Sverige. Varför då?
 
Vi matas hela tiden med hur viktigt det är att äga, att bygga om, skaffa nytt, byta ut, att lyckas och att vara bäst. Som lydiga samhällsmedborgare gör vi precis så och strävar efter just det. Men livet är inte så, alla kan inte lyckas. Vi föds med olika förutsättningar. Vi blir inte lyckligare av ett nytt kök eller en ny telefon. Ingen kan vara bäst hela tiden. Vi blir stressade och utbrända. Ändå lyder vi.
Varför då?
 
Alla tycker att SOLIDARITET är viktigt och ingen vill att klyftorna i samhället ska öka. Ändå gör de det.
Varför då?

Dagens ord: SOLIDARIT...